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不管是一天或者三周的航行，每名沃尔沃环球帆船赛参赛选手都要准备长约半米的背包，从内衣物到娱乐用的iPod，里面包括了所有必需品，以便解决海上的疲劳情绪。
他们通常会带上亲人的照片上船。而像安盟队的达米安•福克斯奥这样的传统主义者则会带上几块圣诞蛋糕。
从开普敦至印度洋保密安全港的比赛中，除了像同伴那样带上消遣用品和喜爱的美食外，福克斯奥还设法带上了几块烘焙食品，以迎接他们的海上圣诞节。
安盟队船长马丁•克里特只想知道这个爱尔兰人是如何将如此多东西塞进那么小的背包里。
“对于他为本赛段带足了衣物我感觉很惊讶。因为他的包里总是蹦出很多东西，圣诞蛋糕，圣诞礼物，等等等等。”克里特说道。
瑞典船员克里斯说，船队曾向身材匀称的船长弗兰克•卡玛斯提议了一份备选行李方案，毕竟我们所做的一切都是为了减轻船上重量。
“我们试图说服弗兰克携带一只小一些的背包，因为他比我们的体型都小一些，但这似乎不管用。”他笑说道。
至于克里特，他通常会打包足够的衣服，以便在寒冷的晚上通宵值夜班时保暖。同时，也可以掩盖长时间不能洗澡所产生的气味。
克里特说，他还喜欢携带他妻子艾米莉及儿子威廉和瓦尔德马的一些小纪念品，外加一只iPod来辅助他睡眠。
西班牙电信队的值班船长尼尔•麦克唐纳说，他这些天所携带的东西与他1997年第一次参加沃尔沃环球帆船赛时所带的东西有很大不同。
这位48岁的英国人说道，装有他最喜爱歌曲的iPod已成为他的必需品，特别是在他试图入睡时，iPod可以有效的帮助掩盖绞盘、船帆、以及劲风发出的刺耳声音。
“50%的时间我们在甲板上，剩下的50%的时间，我们需要睡觉和吃饭，”他说道。“我不带书，但是音乐确实可以盖住噪音，有助于睡眠。”每位航海的水手都是伤不起的人，我们的睡眠很充实没有太多的噪音干扰，而他们时刻都要注意着航线还海浪。赢得荣誉不是那么简单的。
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