帆板是王升梅无悔的选择

                                               
       作为国际帆板健将，她头顶光环闪烁；作为日照帆板队“掌门人”，她带领运动员，全国征战，取得赫赫战绩，为日照争得了荣誉。
　　怀孕期间，她仍坚持带队在海南冬训；父亲去世，她因为备战省运会，没能看到父亲最后一眼。
　　她因为敬业爱岗，获评“日照市第五届敬业奉献道德模范”。
　　个子不高，身材偏瘦，皮肤黝黑……11月11日下午，初见王升梅的时候，她正在山东体育学院日照校区的操场上带队训练。
　　“帆板训练对水温要求很高，天气冷了，没法下水训练，我们就在陆地上进行体能训练。”王升梅说，自然条件不具备，队员的训练却一刻不能放松，11月底12月初，帆板队就要去海南冬训了，一直到明年4 月份再回来。
日照市帆板队组建，她临阵受命
　　2010年，凭借着优良的水上运动基础条件，日照决定着重发展水上运动项目，竞技体育开始向水上项目倾斜，日照准备成立自己的帆板队伍。
　　王升梅作为优秀人才被引进，她临阵受命，来到日照市体校担任帆板教练。
　　一来到体校，王升梅马上投入到帆板运动队的组建工作中。她几乎跑遍了全市各初中学校，宣传帆板运动知识，耐心细致地做学生和家长的思想工作，动员学生参加帆板训练。
　　2010年10月，日照市帆板队正式组建。
　　万事开头难，帆板队刚成立，一切都得从零开始。
　　运动器材不够，王升梅主动联系厂家购买，并向省帆板队协调了部分器材，解决了燃眉之急。
　　队员对帆板运动的知识缺乏，王升梅就从最基础的知识讲起。
　　陆上训练设备不足，王升梅带领队员因陋就简，自己动手制作。
　　日常训练中，王升梅十分注重训练的阶段性，技术动作由浅入深、循序渐进。她定期制定队员的训练计划，合理安排运动量和训练强度，有针对性地给每一名队员以技术指导，帮助队员快速成长。
　　“运动员，要想成才，离不开严格的行为规范。”王升梅说，训练中，她对队员要求严格，尤其重视行为表现和纪律作风的培养。
　　日照帆板队的每一处训练场，最醒目的位置都张贴着《运动员管理制度》、《中学生管理制度》。
　　帆板队的每一名队员都要写训练日记，王升梅坚持每天查阅，及时了解队员的身体、心理状况，对训练计划做出及时调整，确保队员以最佳的状态投入到训练当中。
　　王升梅十分注重队员文化知识的学习。
　　“队员们大都十四五岁，正处于身心发育的关键时期，大部分时间都在参加体育训练，文化课的学习相对就弱。但一个合格的运动员，需要全面发展，才能更好地适应社会需求。”王升梅说，训练之余，她不放松队员文化知识的学习，还会找来一些励志的书籍念给队员们听，引导他们树立吃苦耐劳、顽强拼搏的信念。
　　在王升梅悉心指导下，自2010年建队至今，四年多的时间里，日照帆板队取得了赫赫战绩，在省级以上赛事中多次摘金夺银，成为我市竞技体育的夺牌大户。
　　仅2013年一年，日照帆板队就在省年度锦标赛上获得了5金、3银，全国青年锦标赛取得4银、3铜，在全国帆板冠军赛上取得2金、2银的可喜成绩。日照帆板队还向山东省帆板队输送了一大批一线运动员。
既是教练，又是家长
　　“队员们大都是十四五岁的孩子，都是第一次离开父母，会想家，需要关心和照顾。”王升梅说，在帆板队，她不仅是教练，更像是家长，队员就像她的孩子。
　　“头发长了，衣服穿少了，训练别忘了带水杯……”
　　帆板队训练紧张，队员很少回家，除了日常训练，王升梅还要照顾队员们的饮食起居，关注队员的情绪变化。
　　每天早上6：00，王升梅就开始带队训练了。
　　队员们在海上训练，她守在旁边指导，还要处理险情和安排每天的训练计划，一呆就是一天，即便刮风下雨也不例外。
　　因为帆板运动对水温要求高，天冷了没法下水训练，每年冬季，王升梅都要带队去海南冬训。
　　“带着厨师去海南成本高，海南本地人做饭队员们又吃不惯，为了搞好后勤保障，我就成了大厨。”王升梅笑着说，早上5：00，她就要起床买菜、做饭，蒸馒头、包包子、烙油饼，一日三餐，变着花样做，让队员吃饱吃好。
　　2012年12月份冬训在即，王升梅怀孕8个月，本应该留在家里休养，等待顺利生产。但是为了队员们能够系统训练，她选择坚守岗位，挺着肚子，带领日照帆板队在海南冬训。
　　2013年5月，女儿才3个月，王升梅就返回训练场，带队备战省年度锦标赛，并获得5金、3银的好成绩。
　　2013年10月，王升梅怀抱八个月大的女儿去海南冬训，为了不耽误训练，她带着婆婆随队照顾孩子。
面对家人，常怀愧疚
　　11岁离家，开启运动生涯，20年来，无论作为运动员还是教练员，王升梅大部分时间都在训练场上，陪伴在家人身边的时间很少。
　　“因为每年冬天都要冬训，我已经很多年没有和家人一起过年，全家人总是因为我没法团聚。”王升梅说，想起家人，她的心中总会充满愧疚。
　　2014年春节刚过，王升梅正在海南冬训，有一天，她突然接到母亲从烟台老家打来的电话，父亲患肝癌的噩耗传来，王升梅的眼泪哗一下流了下来。
　　王升梅声音有些颤抖地说，当时，她放下电话，脑子里想起了曾经给父亲的承诺：要陪他到各处走走看看。想到这份承诺永远无法实现，她的心中五味杂陈。
　　“虽然当时心里很惦记父亲，很想一下子飞到父亲身边，但因为正在带队训练，不能让自己的负面情绪影响到队员，我只能擦干眼泪，继续训练。”王升梅含着泪说。
　　直到冬训结束，王升梅才带上女儿回到烟台老家，仅仅陪了父亲七天，因为要备战二十三届省运会，王升梅又回到训练场，没想到这次离开，竟成了她与父亲的永别。
　　“女儿快三岁了，一直由奶奶带，她总是说奶奶家才是她家，自己的家是妈妈家。”王升梅说，因为要训练，还要带队去各地比赛，她陪在孩子身边的时间很少。
　　“11月底就要去海南冬训了，孩子不吃奶了，不准备带了，我决定把她送回老家。”王升梅有些不舍地说，这一去，得四五个月看不到孩子。
　　天天在海上训练，王升梅得了关节炎，膝盖、胳膊肘经常疼。疼痛难忍的时候，她总是一个人忍着，不让队员和家人知道。
　　面对酸甜苦辣，王升梅很淡然，她说：一路走来，洒下了拼搏的汗水，赢得了成功的喜悦。帆板，是我无悔的选择。


转自：（黄海晨刊  

裴颖

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       作为国际帆板健将，她头顶光环闪烁；作为日照帆板队“掌门人”，她带领运动员，全国征战，取得赫赫战绩，为日照争得了荣誉。
　　怀孕期间，她仍坚持带队在海南冬训；父亲去世，她因为备战省运会，没能看到父亲最后一眼。
　　她因为敬业爱岗，获评“日照市第五届敬业奉献道德模范”。
　　个子不高，身材偏瘦，皮肤黝黑……11月11日下午，初见王升梅的时候，她正在山东体育学院日照校区的操场上带队训练。
　　“帆板训练对水温要求很高，天气冷了，没法下水训练，我们就在陆地上进行体能训练。”王升梅说，自然条件不具备，队员的训练却一刻不能放松，11月底12月初，帆板队就要去海南冬训了，一直到明年4 月份再回来。
日照市帆板队组建，她临阵受命
　　2010年，凭借着优良的水上运动基础条件，日照决定着重发展水上运动项目，竞技体育开始向水上项目倾斜，日照准备成立自己的帆板队伍。
　　王升梅作为优秀人才被引进，她临阵受命，来到日照市体校担任帆板教练。
　　一来到体校，王升梅马上投入到帆板运动队的组建工作中。她几乎跑遍了全市各初中学校，宣传帆板运动知识，耐心细致地做学生和家长的思想工作，动员学生参加帆板训练。
　　2010年10月，日照市帆板队正式组建。
　　万事开头难，帆板队刚成立，一切都得从零开始。
　　运动器材不够，王升梅主动联系厂家购买，并向省帆板队协调了部分器材，解决了燃眉之急。
　　队员对帆板运动的知识缺乏，王升梅就从最基础的知识讲起。
　　陆上训练设备不足，王升梅带领队员因陋就简，自己动手制作。
　　日常训练中，王升梅十分注重训练的阶段性，技术动作由浅入深、循序渐进。她定期制定队员的训练计划，合理安排运动量和训练强度，有针对性地给每一名队员以技术指导，帮助队员快速成长。
　　“运动员，要想成才，离不开严格的行为规范。”王升梅说，训练中，她对队员要求严格，尤其重视行为表现和纪律作风的培养。
　　日照帆板队的每一处训练场，最醒目的位置都张贴着《运动员管理制度》、《中学生管理制度》。
　　帆板队的每一名队员都要写训练日记，王升梅坚持每天查阅，及时了解队员的身体、心理状况，对训练计划做出及时调整，确保队员以最佳的状态投入到训练当中。
　　王升梅十分注重队员文化知识的学习。
　　“队员们大都十四五岁，正处于身心发育的关键时期，大部分时间都在参加体育训练，文化课的学习相对就弱。但一个合格的运动员，需要全面发展，才能更好地适应社会需求。”王升梅说，训练之余，她不放松队员文化知识的学习，还会找来一些励志的书籍念给队员们听，引导他们树立吃苦耐劳、顽强拼搏的信念。
　　在王升梅悉心指导下，自2010年建队至今，四年多的时间里，日照帆板队取得了赫赫战绩，在省级以上赛事中多次摘金夺银，成为我市竞技体育的夺牌大户。
　　仅2013年一年，日照帆板队就在省年度锦标赛上获得了5金、3银，全国青年锦标赛取得4银、3铜，在全国帆板冠军赛上取得2金、2银的可喜成绩。日照帆板队还向山东省帆板队输送了一大批一线运动员。
既是教练，又是家长
　　“队员们大都是十四五岁的孩子，都是第一次离开父母，会想家，需要关心和照顾。”王升梅说，在帆板队，她不仅是教练，更像是家长，队员就像她的孩子。
　　“头发长了，衣服穿少了，训练别忘了带水杯……”
　　帆板队训练紧张，队员很少回家，除了日常训练，王升梅还要照顾队员们的饮食起居，关注队员的情绪变化。
　　每天早上6：00，王升梅就开始带队训练了。
　　队员们在海上训练，她守在旁边指导，还要处理险情和安排每天的训练计划，一呆就是一天，即便刮风下雨也不例外。
　　因为帆板运动对水温要求高，天冷了没法下水训练，每年冬季，王升梅都要带队去海南冬训。
　　“带着厨师去海南成本高，海南本地人做饭队员们又吃不惯，为了搞好后勤保障，我就成了大厨。”王升梅笑着说，早上5：00，她就要起床买菜、做饭，蒸馒头、包包子、烙油饼，一日三餐，变着花样做，让队员吃饱吃好。
　　2012年12月份冬训在即，王升梅怀孕8个月，本应该留在家里休养，等待顺利生产。但是为了队员们能够系统训练，她选择坚守岗位，挺着肚子，带领日照帆板队在海南冬训。
　　2013年5月，女儿才3个月，王升梅就返回训练场，带队备战省年度锦标赛，并获得5金、3银的好成绩。
　　2013年10月，王升梅怀抱八个月大的女儿去海南冬训，为了不耽误训练，她带着婆婆随队照顾孩子。
面对家人，常怀愧疚
　　11岁离家，开启运动生涯，20年来，无论作为运动员还是教练员，王升梅大部分时间都在训练场上，陪伴在家人身边的时间很少。
　　“因为每年冬天都要冬训，我已经很多年没有和家人一起过年，全家人总是因为我没法团聚。”王升梅说，想起家人，她的心中总会充满愧疚。
　　2014年春节刚过，王升梅正在海南冬训，有一天，她突然接到母亲从烟台老家打来的电话，父亲患肝癌的噩耗传来，王升梅的眼泪哗一下流了下来。
　　王升梅声音有些颤抖地说，当时，她放下电话，脑子里想起了曾经给父亲的承诺：要陪他到各处走走看看。想到这份承诺永远无法实现，她的心中五味杂陈。
　　“虽然当时心里很惦记父亲，很想一下子飞到父亲身边，但因为正在带队训练，不能让自己的负面情绪影响到队员，我只能擦干眼泪，继续训练。”王升梅含着泪说。
　　直到冬训结束，王升梅才带上女儿回到烟台老家，仅仅陪了父亲七天，因为要备战二十三届省运会，王升梅又回到训练场，没想到这次离开，竟成了她与父亲的永别。
　　“女儿快三岁了，一直由奶奶带，她总是说奶奶家才是她家，自己的家是妈妈家。”王升梅说，因为要训练，还要带队去各地比赛，她陪在孩子身边的时间很少。
　　“11月底就要去海南冬训了，孩子不吃奶了，不准备带了，我决定把她送回老家。”王升梅有些不舍地说，这一去，得四五个月看不到孩子。
　　天天在海上训练，王升梅得了关节炎，膝盖、胳膊肘经常疼。疼痛难忍的时候，她总是一个人忍着，不让队员和家人知道。
　　面对酸甜苦辣，王升梅很淡然，她说：一路走来，洒下了拼搏的汗水，赢得了成功的喜悦。帆板，是我无悔的选择。


转自：（黄海晨刊  

裴颖

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