【关注水安全】纽约时报：让怕水的孩子学会游泳 by 纽约时报中文网

                2014-07-10                                                [url=]小鸭嘎嘎[/url]                           
                                                                                                                                                                                                
                                                            作者/JANE E. BRODY 译/Noey

安娜琳·巴比尔的女儿在六岁时完全不会游泳，一次朋友请她来家里玩一星期，而这家人有一个游泳池。巴比尔女士希望女儿万一不慎落水，到时有能力自救。于是，身为游泳爱好者的巴比尔为女儿在离布鲁克林的家不远处的高中，报了一个游泳培训班。

她当时并不知道女儿有那么怕水。“她失声尖叫，嚎啕大哭，死活不肯去培训班，”巴比尔回忆说：“但我告诉她，我已经给她交了学费了，一定会去那儿监督她学会游泳，说完我就走出门外。”

她的女儿从没独自一人呆在家里，她跟着妈妈跑了出去，大叫着“我恨你”，并且坚持不愿意下水。教练似乎属于愈战愈勇的那种人，把她和另一个同样怕水的小姑娘一起揪到了水里，而巴比尔当时坐在女儿能看到自己的地方。

两个小女孩最后都完成了培训，再没闹出什么岔子。巴比尔女士说她女儿现在已经14岁了，她很喜欢下水游泳，而且游得不错，可以不用人在旁指点。

跟巴比尔女士一样，我也觉得游泳是项必要的生活技能，对于生存而言，游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。就算孩子们并不会去游泳，他们也应当通水性，因为时刻都有可能落水。到处都有险境——不光是公共和私家海滩和泳池，还有湖泊、池塘、水上乐园，以及备有所谓儿童戏水池的后院。

哪怕水深只有两英尺（合30厘米），都有可能让一个儿童溺水。美国消费者产品安全委员会报告称，自2004年到2006年，有47名儿童在充气水池里溺水身亡。趴在这种水池较软的那一面，儿童很可能会头朝下栽倒，并且无法迅速站起身来。

就算不是为了免于溺水，游泳还是一项可以锻炼到全身的运动，而且人一辈子都可以游泳。我的姨妈埃莉诺·戴蒙德现在已经93岁高龄，她几乎走不了路，住在养老院里，但她每周可以去几次街对面的游泳池游上几圈。

现在有大量孩童不会游泳，也正因此，溺水成了1-19岁儿童中排名第二位的死因。三年前，美国儿科医生学会更新安全指引，强调该学会建议4岁以上儿童必须学习游泳，同时指出1-4岁的儿童如果已经上过正规游泳课，溺水的可能性相对较小。

此外，如果幼儿下水时已经非常适应了，那么在开始正规学习泳姿时也会学得更快。

据美国游泳基金介绍，约有70%的非裔美国儿童、60%的拉美裔美国儿童和40%的白人儿童不会游泳。而身边缺乏必要设施及经济条件有限，只是其中的部分原因。恐惧、文化因素、甚至外貌方面的因素，同样起到了一定的作用。

“在内战前，会水的黑人比白人多，”《游泳：我们为什么爱水》一书的作者林恩·谢尔在一次采访中说：“坊间有很多传说，说的就是黑人奴隶在沉船事故中救了他们的白人主子。”

但谢尔从国际游泳名人堂的布鲁斯·维戈那里得知，种族隔离毁灭了黑人社群的水上文化，“一旦白人发现了游泳的妙处，黑人就越发不能迈进公众游泳池和提供救生员的海滩半步了，”维戈这样告诉她。

因此很多少数族裔家长一辈子都不会游泳。不谙水性的成年人往往怕水，而且这种恐惧之情可以直接或间接地传递给孩子们。

我认识一个教小学二年级的老师，她在当地的基督教青年会教游泳课，她说有个妈妈不同意让儿子来学游泳，原因是他怕水。这位老师对此给予了正确的回答，说正因为此，这个男孩子更应该来跟大家一起上游泳课。

奥运会游泳项目金牌得主、世界纪录创造者库伦·琼斯在五岁那年险些就成为溺亡者人数中的一个统计数字，当时他在水上乐园玩，结果从游泳圈里甩了出去，沉入水里30秒钟。心肺复苏术救了他的命，自那以后，父母就坚持要求他必须学会游泳。

现在，身为黑人的琼斯参加了美国游泳基金的“击打水花”运动，前往美国各地鼓励少数族裔儿童学习游泳，并向他们的家长宣传给子女上游泳课的重要性。

父母并不一定是孩子们最好的游泳教练，在孩子怕水的情况下尤其如此。但在孩子们接受正规游泳训练时，家长应该到场，并且出现在孩子能看得到的地方。

家长还要尽量找到最契合孩子心理的课程。如果孩子特别怕水或特别紧张，跟一群小朋友一起上课表现也许会很差；上小班——至少在头几次课程中，上一对一的私教课则更好——恐怕会更有效。一定要确保教练了解孩子对游泳的保留态度。

孩子们上游泳课时，通常是要先学会不要怕水。他们要学习把脸浸湿，吹泡泡，将脸抬起来吸口气。接着学会在水里漂起来，练习简单的泳姿，比如狗趴式或仰泳时学会换气。

儿科医生学会声明的第一作者杰弗里·韦斯博士说，不管孩子学得多好，都不可能“免于溺水”危险。在学习游泳时，孩子们只要在水中，就必须受到严格监督。

父母们要为孩子们订立安全规章和注意事项。规章的头一条是：永远不能单独下水。当孩子下水时，旁边必须有一个会游泳的成年人，而且要一直留意着孩子，而不是把注意力放在书或者手机上。就算较大的孩子已经谙熟水性，但仍需受到监督，至少要跟一个同样游得很好的朋友同行。

儿科医生学会表示，监督孩子们的成年人应学会心肺复苏术以防万一。儿童在半分钟内就可丧失意识。

此外，家长还应警告孩子永远不能在水中打闹，也不能把别的孩子按到水中，哪怕只有短暂的几秒钟也不行。他们还应知道永远都不能发出假警报——喊救命来逗乐子，也许意味着一旦出事，就真的没人伸出援手。

                2014-07-10                                                [url=]小鸭嘎嘎[/url]                           
                                                                                                                                                                                                
                                                            作者/JANE E. BRODY 译/Noey

安娜琳·巴比尔的女儿在六岁时完全不会游泳，一次朋友请她来家里玩一星期，而这家人有一个游泳池。巴比尔女士希望女儿万一不慎落水，到时有能力自救。于是，身为游泳爱好者的巴比尔为女儿在离布鲁克林的家不远处的高中，报了一个游泳培训班。

她当时并不知道女儿有那么怕水。“她失声尖叫，嚎啕大哭，死活不肯去培训班，”巴比尔回忆说：“但我告诉她，我已经给她交了学费了，一定会去那儿监督她学会游泳，说完我就走出门外。”

她的女儿从没独自一人呆在家里，她跟着妈妈跑了出去，大叫着“我恨你”，并且坚持不愿意下水。教练似乎属于愈战愈勇的那种人，把她和另一个同样怕水的小姑娘一起揪到了水里，而巴比尔当时坐在女儿能看到自己的地方。

两个小女孩最后都完成了培训，再没闹出什么岔子。巴比尔女士说她女儿现在已经14岁了，她很喜欢下水游泳，而且游得不错，可以不用人在旁指点。

跟巴比尔女士一样，我也觉得游泳是项必要的生活技能，对于生存而言，游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。就算孩子们并不会去游泳，他们也应当通水性，因为时刻都有可能落水。到处都有险境——不光是公共和私家海滩和泳池，还有湖泊、池塘、水上乐园，以及备有所谓儿童戏水池的后院。

哪怕水深只有两英尺（合30厘米），都有可能让一个儿童溺水。美国消费者产品安全委员会报告称，自2004年到2006年，有47名儿童在充气水池里溺水身亡。趴在这种水池较软的那一面，儿童很可能会头朝下栽倒，并且无法迅速站起身来。

就算不是为了免于溺水，游泳还是一项可以锻炼到全身的运动，而且人一辈子都可以游泳。我的姨妈埃莉诺·戴蒙德现在已经93岁高龄，她几乎走不了路，住在养老院里，但她每周可以去几次街对面的游泳池游上几圈。

现在有大量孩童不会游泳，也正因此，溺水成了1-19岁儿童中排名第二位的死因。三年前，美国儿科医生学会更新安全指引，强调该学会建议4岁以上儿童必须学习游泳，同时指出1-4岁的儿童如果已经上过正规游泳课，溺水的可能性相对较小。

此外，如果幼儿下水时已经非常适应了，那么在开始正规学习泳姿时也会学得更快。

据美国游泳基金介绍，约有70%的非裔美国儿童、60%的拉美裔美国儿童和40%的白人儿童不会游泳。而身边缺乏必要设施及经济条件有限，只是其中的部分原因。恐惧、文化因素、甚至外貌方面的因素，同样起到了一定的作用。

“在内战前，会水的黑人比白人多，”《游泳：我们为什么爱水》一书的作者林恩·谢尔在一次采访中说：“坊间有很多传说，说的就是黑人奴隶在沉船事故中救了他们的白人主子。”

但谢尔从国际游泳名人堂的布鲁斯·维戈那里得知，种族隔离毁灭了黑人社群的水上文化，“一旦白人发现了游泳的妙处，黑人就越发不能迈进公众游泳池和提供救生员的海滩半步了，”维戈这样告诉她。

因此很多少数族裔家长一辈子都不会游泳。不谙水性的成年人往往怕水，而且这种恐惧之情可以直接或间接地传递给孩子们。

我认识一个教小学二年级的老师，她在当地的基督教青年会教游泳课，她说有个妈妈不同意让儿子来学游泳，原因是他怕水。这位老师对此给予了正确的回答，说正因为此，这个男孩子更应该来跟大家一起上游泳课。

奥运会游泳项目金牌得主、世界纪录创造者库伦·琼斯在五岁那年险些就成为溺亡者人数中的一个统计数字，当时他在水上乐园玩，结果从游泳圈里甩了出去，沉入水里30秒钟。心肺复苏术救了他的命，自那以后，父母就坚持要求他必须学会游泳。

现在，身为黑人的琼斯参加了美国游泳基金的“击打水花”运动，前往美国各地鼓励少数族裔儿童学习游泳，并向他们的家长宣传给子女上游泳课的重要性。

父母并不一定是孩子们最好的游泳教练，在孩子怕水的情况下尤其如此。但在孩子们接受正规游泳训练时，家长应该到场，并且出现在孩子能看得到的地方。

家长还要尽量找到最契合孩子心理的课程。如果孩子特别怕水或特别紧张，跟一群小朋友一起上课表现也许会很差；上小班——至少在头几次课程中，上一对一的私教课则更好——恐怕会更有效。一定要确保教练了解孩子对游泳的保留态度。

孩子们上游泳课时，通常是要先学会不要怕水。他们要学习把脸浸湿，吹泡泡，将脸抬起来吸口气。接着学会在水里漂起来，练习简单的泳姿，比如狗趴式或仰泳时学会换气。

儿科医生学会声明的第一作者杰弗里·韦斯博士说，不管孩子学得多好，都不可能“免于溺水”危险。在学习游泳时，孩子们只要在水中，就必须受到严格监督。

父母们要为孩子们订立安全规章和注意事项。规章的头一条是：永远不能单独下水。当孩子下水时，旁边必须有一个会游泳的成年人，而且要一直留意着孩子，而不是把注意力放在书或者手机上。就算较大的孩子已经谙熟水性，但仍需受到监督，至少要跟一个同样游得很好的朋友同行。

儿科医生学会表示，监督孩子们的成年人应学会心肺复苏术以防万一。儿童在半分钟内就可丧失意识。

此外，家长还应警告孩子永远不能在水中打闹，也不能把别的孩子按到水中，哪怕只有短暂的几秒钟也不行。他们还应知道永远都不能发出假警报——喊救命来逗乐子，也许意味着一旦出事，就真的没人伸出援手。