徐莉佳：奥运后曾花时间调整 没有目标就会迷失

　　《申》报：怎么想到要写《优秀运动员后奥运时期的自我管理》这个题目的？
　　徐莉佳：写论文正好是奥运后，因为这个契机，我认识了很多奥运冠军。而且在我自己拿了冠军后，碰到很多问题，很是迷茫了一段时间，也没有人站出来教我该怎么做，花了一段时间才调整过来。于是我就想写这么个论文，让其他奥运冠军来做调盘问卷，其实也是让以后的运动员有所借鉴。
　　《申》报：你遇到的问题是什么？
　　徐莉佳：我奥运过后的这段时间，确实经历了一些情绪上的波动。完全不适应，也没做好准备。我在性格上是个不太会拒绝别人的人，脾气又很好，从来不发火。这样的性格，会想尽全力满足所有人的需求。但是社会活动太多，采访太多，到后来我就精神萎靡不振，语无伦次，反而质量都不达标。
　　《申》报：后来怎么好起来的？
　　徐莉佳：后来我发现，还是要注意身体，注意休息，在这个基础上再尽可能回报社会。大家也不肯意看到一个病怏怏的徐莉佳吧？特别是，我觉得这个年龄段（拿完奥运冠军的运动员，大多在十几二十岁的年纪），还是应该更多积累更多学习，而不是完全活跃在社会上。作为专业运动员，社会上的其他领域我们也不是太了解，我们的训练比较枯燥单一，面对社会上的社交，包含怎么跟媒体交流，都是一个新课题。
　　《申》报：但你在拿奥运冠军之前，也不会意识到这个现状？
　　徐莉佳：所以自我调整很重要，我觉得人在努力实现当下目标的时候，也应该早点定好下一个目标，才不会获得一个成功，就迷失自我。

                                                                                       
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　　《申》报：怎么想到要写《优秀运动员后奥运时期的自我管理》这个题目的？
　　徐莉佳：写论文正好是奥运后，因为这个契机，我认识了很多奥运冠军。而且在我自己拿了冠军后，碰到很多问题，很是迷茫了一段时间，也没有人站出来教我该怎么做，花了一段时间才调整过来。于是我就想写这么个论文，让其他奥运冠军来做调盘问卷，其实也是让以后的运动员有所借鉴。
　　《申》报：你遇到的问题是什么？
　　徐莉佳：我奥运过后的这段时间，确实经历了一些情绪上的波动。完全不适应，也没做好准备。我在性格上是个不太会拒绝别人的人，脾气又很好，从来不发火。这样的性格，会想尽全力满足所有人的需求。但是社会活动太多，采访太多，到后来我就精神萎靡不振，语无伦次，反而质量都不达标。
　　《申》报：后来怎么好起来的？
　　徐莉佳：后来我发现，还是要注意身体，注意休息，在这个基础上再尽可能回报社会。大家也不肯意看到一个病怏怏的徐莉佳吧？特别是，我觉得这个年龄段（拿完奥运冠军的运动员，大多在十几二十岁的年纪），还是应该更多积累更多学习，而不是完全活跃在社会上。作为专业运动员，社会上的其他领域我们也不是太了解，我们的训练比较枯燥单一，面对社会上的社交，包含怎么跟媒体交流，都是一个新课题。
　　《申》报：但你在拿奥运冠军之前，也不会意识到这个现状？
　　徐莉佳：所以自我调整很重要，我觉得人在努力实现当下目标的时候，也应该早点定好下一个目标，才不会获得一个成功，就迷失自我。

                                                                                       
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