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使用压舷吊钩
在稳向板船上使用压舷吊钩的感觉非常棒!它能使你站在船边向外倾侧，通过一根绳索将自己悬挂在空中，用最大的杠杆力使船保持竖直。另外，这比看上去要容易得多。
压舷吊钩安全带
你需要一个安全带使悬挂更加舒适。安全带应该紧紧地贴身穿在你的潜水服外，然后再在外面穿上浮具，浮具必须能为挂钩露出足够的空间。
大部分安全带都配有铝制或塑料“横条”，能使压舷吊钩上的推力扩展到你的臀部。这些安全带的设计都符合绳索的样式，它们拥有快速释放的搭扣，这样你就能在紧急情况下迅速解开它们——比如安全带上的钩子在翻覆后被钩住。有些安全带的钩子装在系在安全带两侧的中央板上。这种设计在装上和卸下时会比较麻烦，但是佩戴时会更舒适。
右图：安全带紧紧地贴身穿在潜水服外，然后再在外面穿上浮具，注意连接压舷吊钩绳索的挂钩。
如果你想进行高性能、高速度的航行，你就需要一个能够支撑你后背的安全带。如果你仅仅想放松地航行，就没有必要支撑背部。
安全第一
“可脱离式挂钩”使你可以在按了按钮或拉了绳索后，将其从横条上卸下。它可以在船翻覆后、钩子被绳索缠住时救你一命。
压舷吊钩如何工作
压舷吊钩索安装在桅杆上，一般与横撑杆在同高度，在船的两侧都会有。每根绳索都连接着一个用来挂钩子的不锈钢环。不使用时，绳索和不锈钢环都应该用夹板或弹床上的减震索拉紧。
压舷吊钩的高度
压舷吊钩环一般都可以调节高度，用一根短绳来调节压舷吊钩环与绳索之间的长度。压舷吊钩越低，杠杆力的效率也就越大。但是，将吊钩设置得高一些更易于学习。
行驶时调节吊钩环的高度十分有用，比如，将环拉高可以使身体免于海浪冲击，在后舷风行驶中，向后移动时就可以降低吊钩环。
利用绳索向外倾侧
学习使用压舷吊钩的最佳条件是平静的水面和3级左右的风力。较弱或断断续续的风都会使向外倾侧变得困难。你肯定希望帆有足够的动力让自己拉着绳索向外倾侧，否则你就会把船拉向迎风面，甚至会导致翻覆。
0坐在船的一侧，将脚放到脚套下面。
@用你的前侧手抓住吊钩环前面的塑料把手。用你后侧的手将环挂到吊钩上。
0坐着用“半倾侧”的姿势向后仰，看看绳索是不是过于松弛。如果太过松弛，就将吊钩环调节到一个更高的位置，这样它就不会从钩上滑落。
0确认舵手已经给船上足了动力，这样你将体重压下就不会导致船翻向迎风侧了。
1坐在船边在吊钩环挂上吊钩。
2．用后侧手抓住把手，将体重放到绳索上，并将后侧脚向外移。
3．然后再将前侧脚向外移，放轻松点。
4．渐渐伸直双腿，将体重向外移，并放开把手。
5．两腿弯曲时将双脚稍稍分开。
6．抓住前桅帆索或大三角帆索来保持平衡。如果风将船吹向迎风面，就将双腿弯曲。
7．回到船内时先蹲下。
8．将双腿放到驾驶舱地板上。
9．解开吊钩环并将其挂到减震索
0用你后侧的手抓住前桅帆索并将身体向外移动，将体重放在压舷吊索上，并将前侧脚放在船边上。
0迅速将后侧腿向外移，用后侧手推开船边，用半蹲的姿势将双脚同时站在船边上。
0双脚并拢并绷紧双腿。这样就行了
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