蔡雪桐——后北京冬奥时代的我与众不“桐”

“索契冬奥会第6、平昌第5、北京第4...好吧，每次进步一名...但没有一次比第四名更痛！虽然结果不能让我满意，但整个奋斗的过程让我享受也助力我成长！”
北京冬奥会已经过去一年有余，有别于很多在奥运会后退役的老将或者依旧处在调整期的运动员，蔡雪桐早已重新出发并在本月初拿下了个人第三座世锦赛女子单板滑雪U型场地技巧的冠军，在她看来，现在是时候走出去，开启自己滑雪生涯的新篇章了~
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文字：徐莉佳

视频编辑：夏颺

莉佳有话说
北京冬奥会拿到第四名的当天下午，蔡雪桐拉上帘子，在理疗师的房间里蒙头痛哭。这已经是她第四次冲击奥运会领奖台了，心想为什么准备了那么久，付出了那么多，但结果总是不尽如人意。虽然心有不甘，但蔡雪桐也坦言，她并不后悔在最后一跳，也就是决赛第三跳时选择了放手一搏去冲击高难度，以她的水平只要正常发挥，基本就是前三名，但因为各国选手之间水平都非常接近，成败就在毫厘之间。

努力了却没有达到自己想要的结果，那为什么还要继续? 桐桐告诉我，这个过程虽然艰辛但也带给她无限的快乐。即便结果不尽如人意，我们还是要投入所有努力，不然连赢的机会都没有。北京冬奥会后，她花了很?的时间才从伤心的心情中缓过来，即便现在再回过头去看北京冬奥自己的比赛视频，她依然感到无比惋惜。爸妈也劝她可以考虑退役了，毕竟父母看到自己的孩子常年辛苦训练且时刻面临受伤风险，而且年纪也摆在那儿了，心疼是难免的。



在北京冬奥会之后，桐桐笑称自己很长一段时间放假的状态，烫了头发，收拾心情，在国内外的雪场尽情滑雪，但也一直保持着体能训练。如今她没有给自己的运动生涯设限，依旧驰骋在滑雪场上， 享受着在雪上翻滚的快乐。
我经常听到桐桐在说我想要继续“玩”单板，从这个“玩”字就真的能感觉到她是在真正享受这项运动，而不是用我们常说的“练”，好像多少让人觉得苦哈哈的...雪桐说她最喜欢比赛，因为 可以暂时把训练的苦统统都抛到脑后，毫无畏惧的放开手脚在雪池里尽情玩一把。


很多运动员会在奥运会之后，尤其是在自己家门口的奥运会结束选择退役。单板滑雪国际竞争激烈，年轻的小孩一茬接一茬往外冒，当大家都以为年近三十的蔡雪桐在多次错过领奖台之后会选择淡出赛场时，她却在这个雪季让我们眼前一亮 : X-Games、世界 杯、世锦赛拿到了3、2、1的成绩。她说自己是在跟着内心的声音走，正是单板滑雪对她的那种召唤，得以让她继续驰骋在赛场上。

如今重新出发，蔡雪桐依旧在不断地追求进步和成?。她说自己的滑雪生涯才刚刚开始，因为在30岁的年龄，自己对这个项目有了更深的了解和认识，也还想要在场上去做更多的新动作和创新。她说，“如果哪天我的竞技水平真的不再具备竞争力了，也不再能进步了，我想我也是时候离开了。”


值得注意的是，与以往不同，如今蔡雪桐离开了国家队选择“单飞”，自己全权安排训练和生活。有了这份自由看似很惬意，但一切的费用都要她自己来。现在，蔡雪桐的整个团队只有她自己一个人，她坦言，经费紧缺是很现实的问题。“住宿差旅是最大的开销，在外面几乎请不起教练和理疗师，在当地训练或比赛的地方，如果有合适的教练就在当地短暂请几天帮帮忙，这样就省了教练的差旅费了。理疗师么，反正现在也习惯了带着一个按摩滚筒走遍天下，自己主动地去按摩和放松。如果碰巧国家队也在那里训练比赛，那就“蹭”队里的队医用一下。” 用蔡雪桐的话来说就是:“我想要抓紧感受一下职业滑手的生活，因为再不体验，都不知道自己以后的运动生涯是否还会有机会。”


很开心看到蔡雪桐依旧在不断地挑战和突破，她说自己还有很多的潜力可挖。我们不必对老将和女性带有任何的偏见，她们依旧有能力去不断创造佳绩。加油，桐桐，愿你能在滑雪场上，收获更多快乐的同时，取得更多属于自己的荣耀!

嘉宾简介





蔡雪桐，1993年9月26日出生于中国黑龙江省哈尔滨市；2003年被业余体校教练看中开始接触单板滑雪。2004年8月，进入黑龙江省雪上训练中心开始专业训练。2008年首次参加冬运会并获得单板滑雪女子U型场地个人自选动作第三名。2009年3月，在国际雪联世界青年单板滑雪锦标赛上，蔡雪桐以42.2分获得女子U型场地技巧的金牌，这是中国单板滑雪运动员在世界青年锦标赛上获得的第一枚金牌。2010年1月，在2009-2010赛季单板滑雪U型槽世界杯加拿大站女子组比赛中，蔡雪桐以46.6分获得冠军；2015年1月17日在奥地利的克瑞斯彻伯格，蔡雪桐以94.25分获得2015年世界单板滑雪锦标赛女子U型场地比赛冠军并在2017年蝉联该项目世锦赛冠军；2023年3月3日，单板滑雪女子U型场地技巧决赛，蔡雪桐时隔六年以90.50分的成绩再夺世锦赛金牌。在冬奥会舞台上，从2010年的温哥华到2022年的北京，蔡雪桐曾代表中国连续四次参赛。

“索契冬奥会第6、平昌第5、北京第4...好吧，每次进步一名...但没有一次比第四名更痛！虽然结果不能让我满意，但整个奋斗的过程让我享受也助力我成长！”
北京冬奥会已经过去一年有余，有别于很多在奥运会后退役的老将或者依旧处在调整期的运动员，蔡雪桐早已重新出发并在本月初拿下了个人第三座世锦赛女子单板滑雪U型场地技巧的冠军，在她看来，现在是时候走出去，开启自己滑雪生涯的新篇章了~
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文字：徐莉佳

视频编辑：夏颺

莉佳有话说
北京冬奥会拿到第四名的当天下午，蔡雪桐拉上帘子，在理疗师的房间里蒙头痛哭。这已经是她第四次冲击奥运会领奖台了，心想为什么准备了那么久，付出了那么多，但结果总是不尽如人意。虽然心有不甘，但蔡雪桐也坦言，她并不后悔在最后一跳，也就是决赛第三跳时选择了放手一搏去冲击高难度，以她的水平只要正常发挥，基本就是前三名，但因为各国选手之间水平都非常接近，成败就在毫厘之间。

努力了却没有达到自己想要的结果，那为什么还要继续? 桐桐告诉我，这个过程虽然艰辛但也带给她无限的快乐。即便结果不尽如人意，我们还是要投入所有努力，不然连赢的机会都没有。北京冬奥会后，她花了很?的时间才从伤心的心情中缓过来，即便现在再回过头去看北京冬奥自己的比赛视频，她依然感到无比惋惜。爸妈也劝她可以考虑退役了，毕竟父母看到自己的孩子常年辛苦训练且时刻面临受伤风险，而且年纪也摆在那儿了，心疼是难免的。



在北京冬奥会之后，桐桐笑称自己很长一段时间放假的状态，烫了头发，收拾心情，在国内外的雪场尽情滑雪，但也一直保持着体能训练。如今她没有给自己的运动生涯设限，依旧驰骋在滑雪场上， 享受着在雪上翻滚的快乐。
我经常听到桐桐在说我想要继续“玩”单板，从这个“玩”字就真的能感觉到她是在真正享受这项运动，而不是用我们常说的“练”，好像多少让人觉得苦哈哈的...雪桐说她最喜欢比赛，因为 可以暂时把训练的苦统统都抛到脑后，毫无畏惧的放开手脚在雪池里尽情玩一把。


很多运动员会在奥运会之后，尤其是在自己家门口的奥运会结束选择退役。单板滑雪国际竞争激烈，年轻的小孩一茬接一茬往外冒，当大家都以为年近三十的蔡雪桐在多次错过领奖台之后会选择淡出赛场时，她却在这个雪季让我们眼前一亮 : X-Games、世界 杯、世锦赛拿到了3、2、1的成绩。她说自己是在跟着内心的声音走，正是单板滑雪对她的那种召唤，得以让她继续驰骋在赛场上。

如今重新出发，蔡雪桐依旧在不断地追求进步和成?。她说自己的滑雪生涯才刚刚开始，因为在30岁的年龄，自己对这个项目有了更深的了解和认识，也还想要在场上去做更多的新动作和创新。她说，“如果哪天我的竞技水平真的不再具备竞争力了，也不再能进步了，我想我也是时候离开了。”


值得注意的是，与以往不同，如今蔡雪桐离开了国家队选择“单飞”，自己全权安排训练和生活。有了这份自由看似很惬意，但一切的费用都要她自己来。现在，蔡雪桐的整个团队只有她自己一个人，她坦言，经费紧缺是很现实的问题。“住宿差旅是最大的开销，在外面几乎请不起教练和理疗师，在当地训练或比赛的地方，如果有合适的教练就在当地短暂请几天帮帮忙，这样就省了教练的差旅费了。理疗师么，反正现在也习惯了带着一个按摩滚筒走遍天下，自己主动地去按摩和放松。如果碰巧国家队也在那里训练比赛，那就“蹭”队里的队医用一下。” 用蔡雪桐的话来说就是:“我想要抓紧感受一下职业滑手的生活，因为再不体验，都不知道自己以后的运动生涯是否还会有机会。”


很开心看到蔡雪桐依旧在不断地挑战和突破，她说自己还有很多的潜力可挖。我们不必对老将和女性带有任何的偏见，她们依旧有能力去不断创造佳绩。加油，桐桐，愿你能在滑雪场上，收获更多快乐的同时，取得更多属于自己的荣耀!

嘉宾简介





蔡雪桐，1993年9月26日出生于中国黑龙江省哈尔滨市；2003年被业余体校教练看中开始接触单板滑雪。2004年8月，进入黑龙江省雪上训练中心开始专业训练。2008年首次参加冬运会并获得单板滑雪女子U型场地个人自选动作第三名。2009年3月，在国际雪联世界青年单板滑雪锦标赛上，蔡雪桐以42.2分获得女子U型场地技巧的金牌，这是中国单板滑雪运动员在世界青年锦标赛上获得的第一枚金牌。2010年1月，在2009-2010赛季单板滑雪U型槽世界杯加拿大站女子组比赛中，蔡雪桐以46.6分获得冠军；2015年1月17日在奥地利的克瑞斯彻伯格，蔡雪桐以94.25分获得2015年世界单板滑雪锦标赛女子U型场地比赛冠军并在2017年蝉联该项目世锦赛冠军；2023年3月3日，单板滑雪女子U型场地技巧决赛，蔡雪桐时隔六年以90.50分的成绩再夺世锦赛金牌。在冬奥会舞台上，从2010年的温哥华到2022年的北京，蔡雪桐曾代表中国连续四次参赛。