袁悦:不是顶流运动员又怎样?努力从容成就“百大”突破!

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世间运动员千千万，受制于身体条件，后天训练等很多客观因素的限制，要想成为像李娜、谷爱凌这样的顶级大咖，概率似乎比中彩票要更小一些。不仅是体育，我想在任何行业想成为金字塔尖那部分，难度自也不必多说。那么，在有限的天赋和能力面前，我们如何保持好心态寻求自身突破，做最好的自己，我认为是我们绝大部分人需要解答的人生议题。

我们今天的主人公袁悦，恰恰是从一位曾被教练否定而后却能够一步步走向职业生涯新高度的职业网球选手，我们期待在她的一路爬坡过程中见证更多惊喜和励志的故事~

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文字：徐莉佳视频编辑：夏颺



莉佳有话说

喜欢网球的朋友近期或许都关注到了袁悦这个名字，这位来自中国扬州的姑娘通过不断努力，世界排名首次突破前一百并锁定了明年澳网的正赛席位。就在不久前的美国网球公开赛中，她还从资格赛打起，出人意料地打入了正赛第三轮。从几乎不为人所知，到成为中国网坛世界排名前百的“七仙女”之一，在海外征战这一年，袁悦的进步有目共睹。
我和袁悦第一次见面是在今年6月的温网，当时她作为Lucky Loser临时被通知进入正赛第一轮，我也有幸去现场看了她的比赛。在赛后的独家采访中，袁悦留给我的印象是温柔可爱，若不是因为她黝黑的肤色，你或许都猜不出来她是位运动员。



这次约袁悦来《体坛佳音》深度聊完一番之后，我越发对袁悦产生喜爱之情，她的随和与淡定，完全超出我的想象。普通人或许很难相信，作为世界排名达到近80位的高水平球员，她竟然还没有服装赞助商，需要自己去买装备，而在我们普通专业队，很多十岁出头的小选手都有这个待遇了。在今年的温网期间，她甚至还得从前辈王蔷那边讨要一些对方剩余的网球服。在我为袁悦打抱不平之时，她却经常轻描淡写地表示：
“衣服够穿就行，又穿不坏！”“不需要老去买拍子，不砸它根本不会坏呀。”“有很多比我优秀的球员，不着急。”


今年袁悦来说注定意味着很多个第一次：第一次进美网、第一次打世界前十的选手、第一次在中央球场，她甚至笑言道：“进中央球场都有点不好意思，有一种要上台表演的感觉”。虽然最终遗憾止步第三轮，但袁悦从强大的对手手中还拿下了一盘，要不是受到体能和经验的影响，我相信她可以打得更精彩。在问到她伤病的情况时，袁式淡漠再次上演：“伤病其实还好，只是普通的拉伤而已，赛前吃点吃疼药，继续接着打，人家是世界前十，承认技不如人也很正常。”


日常生活中大部分女孩难免会有冲动的买买买，从服装到化妆品，从淘宝到抖音直播间等，但袁悦她拿到18万美金的奖金，也只是买了个耳钉犒劳自己。即便像我这种对于购买奢侈品并不特别感冒的女孩，在自己拿了冠军后，有一次还会大挥手笔奖励自己一支万宝龙的钢笔，但感觉写起来与普通的笔几乎没什么区别。?
在美网实现突破后，袁悦也迎来了大批粉丝的关注度，而她却依旧显示出超然物外的淡定与清醒的自我认识：“一步步来吧，偶尔一站比赛打好并不能代表什么，看以后是否能有长期的稳定发挥。”


其实我还挺好奇的，对于那些并不在金字塔塔尖的运动员群体，尤其是已经处在或者过了运动黄金年龄段的运动员，如果还没有取得特别突出的成绩，是什么能让他们不断坚持下去？我把这个问题抛给了袁悦，并问她介不介意被拿来跟更优秀的同龄甚至更小的球员做比较？她的回答依旧从容：
“被拿出来做比较，没关系啊，我就承认自己没有别人优秀，没有那么难吧？虽然说我现在没有那么优秀，但也还凑合吧。”“网球运动员的生活也是普通人的生活，它能让我实现自我价值，别的我也不会啊。我都已经打了那么多年网球了，没有理由不继续打下去。别的事情我要想达到自己网球现在的高度或成绩，怎么也得要十年八年了，可能比网球更艰难。所以我现在每天的目标就是看看以后能不能比现在的自己更进步一些。”


其实我们运动员在追梦的过程中，并不是说一定要拿到冠军才算成功，若我们能通过努力来保持每天提升一点，同时不断挖掘潜能，突破舒适圈，成为更好的自己，不管最终的结局如何，都能收获满满的成就感。我就记得我以前在跑船时，就觉得快乐帆船能远超奥运、亚运和全运金牌，因为当我竭尽全力完美发挥时，那种内心的喜悦之情是任何东西都无法比拟的。我们有理由相信，拥有这样宝贵心态的袁悦明年定会创造出更多的“第一次”，只要她能保护好自己的身体，少受伤病的困扰，加强体能并提升速度，未来就会有更多的可能等待着她去创造。


嘉宾简
袁悦，1998年9月25日出生于江苏扬州，十岁开始接触网球，学球一年后即进入江苏省少体校。由于网球之路起步较晚，当时袁悦在同龄人中并不占上风。2012年4月，袁悦被解放军队相中并入伍代表部队参赛。

在2014年9月在中网ITF青少年组女单决赛中，袁悦直落两盘战胜俄罗斯红粉拉特妮娜，从而摘得桂冠。

2019年中国网球公开赛资格赛中，排名只有242位的中国小花袁悦以6-4/6-3力克突尼斯一姐贾贝尔（现世界排名第二），生涯首胜TOP100，晋级第二轮。

2022年1月9日，在ITF特拉拉尔根60+H结束女单决赛争夺。最终以6-3/6-2完胜阿根廷老将奥梅查亚，收获职业球员迄今最高级别赛事女单冠军。

2022年6月，袁悦以幸运落败者的身份首次打入大满贯赛事正赛（温网）。

2022年8月，袁悦通过三轮资格赛考验，不仅首次打入美网正赛，同时还在之后的正赛中连胜两场，打入32强。

截止到发稿时，袁悦世界排名第83位，有机会在下个赛季向更多高级别赛事发起挑战。

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世间运动员千千万，受制于身体条件，后天训练等很多客观因素的限制，要想成为像李娜、谷爱凌这样的顶级大咖，概率似乎比中彩票要更小一些。不仅是体育，我想在任何行业想成为金字塔尖那部分，难度自也不必多说。那么，在有限的天赋和能力面前，我们如何保持好心态寻求自身突破，做最好的自己，我认为是我们绝大部分人需要解答的人生议题。

我们今天的主人公袁悦，恰恰是从一位曾被教练否定而后却能够一步步走向职业生涯新高度的职业网球选手，我们期待在她的一路爬坡过程中见证更多惊喜和励志的故事~

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文字：徐莉佳视频编辑：夏颺



莉佳有话说

喜欢网球的朋友近期或许都关注到了袁悦这个名字，这位来自中国扬州的姑娘通过不断努力，世界排名首次突破前一百并锁定了明年澳网的正赛席位。就在不久前的美国网球公开赛中，她还从资格赛打起，出人意料地打入了正赛第三轮。从几乎不为人所知，到成为中国网坛世界排名前百的“七仙女”之一，在海外征战这一年，袁悦的进步有目共睹。
我和袁悦第一次见面是在今年6月的温网，当时她作为Lucky Loser临时被通知进入正赛第一轮，我也有幸去现场看了她的比赛。在赛后的独家采访中，袁悦留给我的印象是温柔可爱，若不是因为她黝黑的肤色，你或许都猜不出来她是位运动员。



这次约袁悦来《体坛佳音》深度聊完一番之后，我越发对袁悦产生喜爱之情，她的随和与淡定，完全超出我的想象。普通人或许很难相信，作为世界排名达到近80位的高水平球员，她竟然还没有服装赞助商，需要自己去买装备，而在我们普通专业队，很多十岁出头的小选手都有这个待遇了。在今年的温网期间，她甚至还得从前辈王蔷那边讨要一些对方剩余的网球服。在我为袁悦打抱不平之时，她却经常轻描淡写地表示：
“衣服够穿就行，又穿不坏！”“不需要老去买拍子，不砸它根本不会坏呀。”“有很多比我优秀的球员，不着急。”


今年袁悦来说注定意味着很多个第一次：第一次进美网、第一次打世界前十的选手、第一次在中央球场，她甚至笑言道：“进中央球场都有点不好意思，有一种要上台表演的感觉”。虽然最终遗憾止步第三轮，但袁悦从强大的对手手中还拿下了一盘，要不是受到体能和经验的影响，我相信她可以打得更精彩。在问到她伤病的情况时，袁式淡漠再次上演：“伤病其实还好，只是普通的拉伤而已，赛前吃点吃疼药，继续接着打，人家是世界前十，承认技不如人也很正常。”


日常生活中大部分女孩难免会有冲动的买买买，从服装到化妆品，从淘宝到抖音直播间等，但袁悦她拿到18万美金的奖金，也只是买了个耳钉犒劳自己。即便像我这种对于购买奢侈品并不特别感冒的女孩，在自己拿了冠军后，有一次还会大挥手笔奖励自己一支万宝龙的钢笔，但感觉写起来与普通的笔几乎没什么区别。?
在美网实现突破后，袁悦也迎来了大批粉丝的关注度，而她却依旧显示出超然物外的淡定与清醒的自我认识：“一步步来吧，偶尔一站比赛打好并不能代表什么，看以后是否能有长期的稳定发挥。”


其实我还挺好奇的，对于那些并不在金字塔塔尖的运动员群体，尤其是已经处在或者过了运动黄金年龄段的运动员，如果还没有取得特别突出的成绩，是什么能让他们不断坚持下去？我把这个问题抛给了袁悦，并问她介不介意被拿来跟更优秀的同龄甚至更小的球员做比较？她的回答依旧从容：
“被拿出来做比较，没关系啊，我就承认自己没有别人优秀，没有那么难吧？虽然说我现在没有那么优秀，但也还凑合吧。”“网球运动员的生活也是普通人的生活，它能让我实现自我价值，别的我也不会啊。我都已经打了那么多年网球了，没有理由不继续打下去。别的事情我要想达到自己网球现在的高度或成绩，怎么也得要十年八年了，可能比网球更艰难。所以我现在每天的目标就是看看以后能不能比现在的自己更进步一些。”


其实我们运动员在追梦的过程中，并不是说一定要拿到冠军才算成功，若我们能通过努力来保持每天提升一点，同时不断挖掘潜能，突破舒适圈，成为更好的自己，不管最终的结局如何，都能收获满满的成就感。我就记得我以前在跑船时，就觉得快乐帆船能远超奥运、亚运和全运金牌，因为当我竭尽全力完美发挥时，那种内心的喜悦之情是任何东西都无法比拟的。我们有理由相信，拥有这样宝贵心态的袁悦明年定会创造出更多的“第一次”，只要她能保护好自己的身体，少受伤病的困扰，加强体能并提升速度，未来就会有更多的可能等待着她去创造。


嘉宾简
袁悦，1998年9月25日出生于江苏扬州，十岁开始接触网球，学球一年后即进入江苏省少体校。由于网球之路起步较晚，当时袁悦在同龄人中并不占上风。2012年4月，袁悦被解放军队相中并入伍代表部队参赛。

在2014年9月在中网ITF青少年组女单决赛中，袁悦直落两盘战胜俄罗斯红粉拉特妮娜，从而摘得桂冠。

2019年中国网球公开赛资格赛中，排名只有242位的中国小花袁悦以6-4/6-3力克突尼斯一姐贾贝尔（现世界排名第二），生涯首胜TOP100，晋级第二轮。

2022年1月9日，在ITF特拉拉尔根60+H结束女单决赛争夺。最终以6-3/6-2完胜阿根廷老将奥梅查亚，收获职业球员迄今最高级别赛事女单冠军。

2022年6月，袁悦以幸运落败者的身份首次打入大满贯赛事正赛（温网）。

2022年8月，袁悦通过三轮资格赛考验，不仅首次打入美网正赛，同时还在之后的正赛中连胜两场，打入32强。

截止到发稿时，袁悦世界排名第83位，有机会在下个赛季向更多高级别赛事发起挑战。