杨学哲/胡笑笑:帆船带给我们最大的财富是思考与永不言败 | 致敬新偶...

8月19日-26日每晚17:45，中国帆船帆板运动协会联合微博体育、新浪体育、微博直播推出#致敬新偶像#之#帆船佳音#系列8期节目，帆船奥运冠军徐莉佳连麦中国奥运帆船健儿，带大家一起了解奥运帆船项目与中国奥运帆船军团每位运动员背后的故事。

#帆船佳音#

Ep.1

男女混合多体船诺卡拉17级运动员

杨学哲/胡笑笑

在8月19日17:45进行的第一期节目中，徐莉佳连线了东京奥运会代表我国出征的男女混合多体船诺卡拉17级运动员杨学哲/胡笑笑以及他们的教练温自进。



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2010424982241181701

第一部分：隔离



No.1


东京奥运会回国后，你们现在在哪里隔离？

胡笑笑：在辽宁锦州，8月26日凌晨解除隔离。

No.2


这21天的隔离，体能训练落下吗？

杨学哲：在房间里主要做一些徒手的运动：仰卧起坐、俯卧撑、深蹲。

No.3


解除隔离之后，马上去全运会场地吗？

胡笑笑：是的。我们的级别全运会比赛场地在山东潍坊。去年在那边进行了冠军赛，我们对场地有一定的了解。

No.4


这21天的隔离，会不会对备战全运会有影响？

胡笑笑：肯定有影响，但肯定会把影响减到最小。

No.5


学哲，对于即将开展的全运会，你的目标是？

杨学哲：金牌！



▲胡笑笑（左）/杨学哲（右）

第二部分：结缘帆船



No.1


跟大家聊聊，你们是怎么与帆船结缘的？

胡笑笑：我是河南人，当时的体校教练来河南招生。我11岁的时候身高已经达到160cm多，被教练选上以后，到了上海青浦少体校训练赛艇。从赛艇转到帆船，首先觉得帆船很好玩、很刺激，赛艇要辛苦很多，但赛艇训练4年，还是有些不舍。

杨学哲：我是山东人，我当时在上初二，上海静安区的教练来我们学校招生。就这样，我进入了上海运动场二线队伍，开始训练皮艇项目，练了一年多之后开始转到帆船项目。这次奥运会，也关注到了我们中国水上皮艇项目创造了历史，作为以前的皮艇人深感自豪。

No.2


第一次接触帆船，跑的是什么级别？

杨学哲：29er，当时我们的教练是黄乙能和另外一名外教。因为之前从没有接触过帆船，她就让我们在湖里自由体验。然后再根据每个人的兴趣和身高，选择船上的岗位。

No.3


你们两个一开始就是搭档吗？

杨学哲：不是。我最初的搭档是张莹莹，后面由于她受伤了，就和胡笑笑先搭着跑。经过一段时间，教练认为我们配合得不错，然后就一直配合到现在。

No.4


作为舵手，我看见你手上也有很多的老茧。

杨学哲：是的！我作为舵手，在航行中，需要不断地调整主帆和其他绳索。时间久了，就磨出了老茧。

No.5


刚开始训练，总是翻船，有想过放弃吗？

杨学哲：从来没有。因为可以看到自己每天都在进步，就很开心。

胡笑笑：我比学哲晚进队，我训练的时候他们已经跑得比较稳定了，所以翻得比较少。

第三部分：科普诺卡拉17级



No.1


诺卡拉17与你之前跑的29er的区别是什么？

杨学哲：29er是稳向板单体帆船，诺卡拉17是双体水翼帆船。2016年里约奥运会，诺卡拉17帆船还不是水翼型帆船，2020年东京奥运会水翼帆船第一次进入大家的视野。

Nacra Sailing International（诺卡拉国际帆船）是一家荷兰公司，总部位于海牙Scheveningen。Morrelli和Melvin根据国际帆联ISAF的要求和规格设计了2016里约奥运会双体船器材Nacra17，船长17英尺。

No.2


什么叫做水翼帆船？

胡笑笑：我们的稳向板和舵叶是L型，在我们船达到一定的速度时，水翼就将我们的船托出水面，将阻力大大减小，船速也将更快，最快的速度可以达到每小时60公里。

No.3


速度快了之后，操作是不是更难了？

杨学哲：是的！要很专注，不能开小差。

胡笑笑：一旦开小差，船在一个很高速的状态下，容易刹车，原本被托起的船体狠狠地砸向水面，缭手往往猝不及防。

No.4


有没有受过伤？

杨学哲：有的。当时在汕尾训练，那边的风浪也比较大，跑迎风的时候吊把断了，人落水后撞到了T型舵的水翼上，划出了20多公分的口子。休息了一个多月，幸运的只是较深的皮外伤，没有伤筋动骨。



第四部分：征战东京奥运会



No.1


东京奥运会场地适应吗？

胡笑笑：不适应！这边的浪距短，涌浪陡，操作具有一定的挑战难度。但好在我们的比赛比其他级别晚开始，还是给了我们更好的时间去准备。

No.2


这次比赛有难忘的经历吗？

杨学哲：印象最深刻是就是比赛第三天小风。由于前两天风浪大，主帆上的卸扣被晃掉了。我们就用小绳子代替了卸扣。结果比赛后面起风了，代替的绳子就绷断了。我们就一边跑一边系......主要这次奥运会受到人数的限制，我们的教练也没有来，海上遇到任何困难都是我们自己独自面对，包括海上需要带的食物、水，都是自带自足。

No.3


这次奥运会的氛围与其他比赛有什么不同？

胡笑笑：这次奥运会对我们来说主要是学习。通过赛前的合练，观察到其他国家的训练氛围特别好，船多，有竞争，有交流，技术提高得快。

杨学哲：这次奥运会让我觉得自己是代表国家队比赛，告诉自己一定要尽力去跑。

No.4


这次奥运会最大的收获是什么？

胡笑笑：因为疫情，我们已经很久没有出国训练。通过与世界最高水平的竞赛，去观察对手的怎么比赛，技术的运用，也是一种享受，收获很大。另外，看到他们的缭手体格比较强壮，回国后需要好好练体能。

帆船，带个我最大的财富是：思考。

杨学哲：在这样的氛围下，有一很强烈的国家荣誉感。特别看到卢云秀最后一天比赛拿到冠军的时候，岸上红红火火的一片，在异地听到国歌，荣誉感油然而生，内心肃然起敬！今后，我会一步一个脚印。

帆船，带个我最大的财富是：永远不要怕失败，相信下次会更好。



第五部分：教练点评



No.1


作为教练，虽然没有去奥运赛场，您是否也在电视机前时刻关注他们的比赛？

温自进：只要有直播都有关注。通过观看他们的直播比赛，每天都有在线上交流，对他们当天比赛情况会进行总结分析。如果没有直播，会通过他俩的反馈，进行解说和鼓励。

温自进教练，1998年开始从事帆船运动，从帆船OP级一直跑到帆船470级、49er级和男女混合诺卡拉17级，曾经参加过美洲杯。目前任职于上海美帆俱乐部，是杨学哲和胡笑笑教练。

No.2


队员整场比赛的发挥，您满意吗？

温自进：这是他们第一次参加奥运会，赛前跟他们也详细地分析了对手具体情况，对他们也提出了一定的要求。从比赛中来看，起航做得比较差，但在顺风直线驶上他们发挥了自己的优势，速度保持不错，与对手相比还是有一定的优势。随着比赛的进行，后面的发挥也是的越来越好。

No.3


这个级别，哪个国家的运动员水平比较突出？

温自进：我认为英国选手的水平综合能力较强，在大中小风，都跑得相对稳定，他们这两年水平进步很快；意大利选手中大风比较强；阿根廷选手经验丰富，在中小风的操作非常细腻。在国外训练中，都有跟他们接触、训练、教练，学习到了很多有价值的东西。

No.4


对于下届巴黎奥运会，您觉最要补的短板是什么？

温自进：下届奥运会帆船项目在法国马赛，后续我们肯定会针对那边的场地特点进行训练。目前，他们训练帆船不到7年时间，还是缺少大赛经验。但是，年轻就是他们的优势。

No.5


您与队员相处了这么多年，您觉得他们最大的变化是什么？

温自进：都越来越稳重了。他俩都属于比较急的性格，对于双人艇来说需要更多的时间磨合，需要相互包容和理解。在技术上，也是进步较大。



第六部分：网友提问



No.1


为什么安装诺拉卡船只需要整整一天？

杨学哲：船只是通过集装箱从国内运输到东京赛场，过程中需要把配件拆卸另外严实包装。从集装卸完船，我们要把每个部件精准安装回原位，加上船上有二三十根绳索，安装相对比较费时间。

胡笑笑：在安装的过程中，也像水上配合的那样。缭手的部分基本我会自己先主动搞定，搞不定的两个人相互帮忙。

No.2


中帆协推出的中国家庭帆船赛你们会去参加吗？

胡笑笑：家庭帆船赛是以家庭参赛为主针对大众的帆船赛事，她的船型也是跟我跑的船一样为双体船，她的特点是船速快又稳定，非常适合初学者。放假有机会一定要带上家人参加家庭帆船赛。

No.3


转向时，你们谁“发号施令”？

杨学哲：我。

胡笑笑：我主要站在前面观察海面情况和其他船只动态，及时与舵手沟通。

No.4


缭手怎么保证自己“躺”在船体外不掉水？

胡笑笑：首先船上有悬挂在外的装置——钢索吊把，我们都穿着吊裤，通过吊裤上的腰勾连接吊把将人体悬挂在外。这个动作需要我们较强的核心力量和体能。

No.5


诺卡拉17级的舵、缭手身材挑选有什么要求？

温自进：比较理想的身高体重在175cm/68kg—185cm/73kg这样的比例。以前舵手女子比较普遍，但这几年发展来看，男子舵手更多了。

No.6


诺卡拉17级对于初学者容易上手吗？

杨学哲：对于普通大众，我建议诺卡拉15更适合一些。诺卡拉17因为有水翼，船速较快，比较危险，还是需要有经验的水手来操作。

No.7


对于没有海的地方，怎么玩船？

温自进：只要有水的地方就可以，江、河、湖都是很好的选择，哪怕是游泳池也是可以跑帆船。

No.8


对于普通大众学帆船，有哪些推荐和建议？

温自进：一般从不会到会，只要几天就可以，但是想跑好，需要花一辈子的时间。初学者可以到就近的帆船俱乐部体验。像上海美帆俱乐部坐落在上海青浦大观园附近，内有适合娱乐、休闲、竞技等多种船型，总有一款适合他们。

No.9


作为奥运会选手，对未来的青年帆船选手，你们想传递给他们什么信念？

杨学哲：坚持自己的梦想，做好每一天。

胡笑笑：享受帆船的快乐并坚持。

温自进：帆船是一项很好的运动项目，可以锻炼孩子的独立性。希望有更多的小朋友，无论从娱乐，还是竞技的角度，都参与到这项有魅力的运动当中来。

8月19日-26日每晚17:45，中国帆船帆板运动协会联合微博体育、新浪体育、微博直播推出#致敬新偶像#之#帆船佳音#系列8期节目，帆船奥运冠军徐莉佳连麦中国奥运帆船健儿，带大家一起了解奥运帆船项目与中国奥运帆船军团每位运动员背后的故事。

#帆船佳音#

Ep.1

男女混合多体船诺卡拉17级运动员

杨学哲/胡笑笑

在8月19日17:45进行的第一期节目中，徐莉佳连线了东京奥运会代表我国出征的男女混合多体船诺卡拉17级运动员杨学哲/胡笑笑以及他们的教练温自进。



video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2010424982241181701

第一部分：隔离



No.1


东京奥运会回国后，你们现在在哪里隔离？

胡笑笑：在辽宁锦州，8月26日凌晨解除隔离。

No.2


这21天的隔离，体能训练落下吗？

杨学哲：在房间里主要做一些徒手的运动：仰卧起坐、俯卧撑、深蹲。

No.3


解除隔离之后，马上去全运会场地吗？

胡笑笑：是的。我们的级别全运会比赛场地在山东潍坊。去年在那边进行了冠军赛，我们对场地有一定的了解。

No.4


这21天的隔离，会不会对备战全运会有影响？

胡笑笑：肯定有影响，但肯定会把影响减到最小。

No.5


学哲，对于即将开展的全运会，你的目标是？

杨学哲：金牌！



▲胡笑笑（左）/杨学哲（右）

第二部分：结缘帆船



No.1


跟大家聊聊，你们是怎么与帆船结缘的？

胡笑笑：我是河南人，当时的体校教练来河南招生。我11岁的时候身高已经达到160cm多，被教练选上以后，到了上海青浦少体校训练赛艇。从赛艇转到帆船，首先觉得帆船很好玩、很刺激，赛艇要辛苦很多，但赛艇训练4年，还是有些不舍。

杨学哲：我是山东人，我当时在上初二，上海静安区的教练来我们学校招生。就这样，我进入了上海运动场二线队伍，开始训练皮艇项目，练了一年多之后开始转到帆船项目。这次奥运会，也关注到了我们中国水上皮艇项目创造了历史，作为以前的皮艇人深感自豪。

No.2


第一次接触帆船，跑的是什么级别？

杨学哲：29er，当时我们的教练是黄乙能和另外一名外教。因为之前从没有接触过帆船，她就让我们在湖里自由体验。然后再根据每个人的兴趣和身高，选择船上的岗位。

No.3


你们两个一开始就是搭档吗？

杨学哲：不是。我最初的搭档是张莹莹，后面由于她受伤了，就和胡笑笑先搭着跑。经过一段时间，教练认为我们配合得不错，然后就一直配合到现在。

No.4


作为舵手，我看见你手上也有很多的老茧。

杨学哲：是的！我作为舵手，在航行中，需要不断地调整主帆和其他绳索。时间久了，就磨出了老茧。

No.5


刚开始训练，总是翻船，有想过放弃吗？

杨学哲：从来没有。因为可以看到自己每天都在进步，就很开心。

胡笑笑：我比学哲晚进队，我训练的时候他们已经跑得比较稳定了，所以翻得比较少。

第三部分：科普诺卡拉17级



No.1


诺卡拉17与你之前跑的29er的区别是什么？

杨学哲：29er是稳向板单体帆船，诺卡拉17是双体水翼帆船。2016年里约奥运会，诺卡拉17帆船还不是水翼型帆船，2020年东京奥运会水翼帆船第一次进入大家的视野。

Nacra Sailing International（诺卡拉国际帆船）是一家荷兰公司，总部位于海牙Scheveningen。Morrelli和Melvin根据国际帆联ISAF的要求和规格设计了2016里约奥运会双体船器材Nacra17，船长17英尺。

No.2


什么叫做水翼帆船？

胡笑笑：我们的稳向板和舵叶是L型，在我们船达到一定的速度时，水翼就将我们的船托出水面，将阻力大大减小，船速也将更快，最快的速度可以达到每小时60公里。

No.3


速度快了之后，操作是不是更难了？

杨学哲：是的！要很专注，不能开小差。

胡笑笑：一旦开小差，船在一个很高速的状态下，容易刹车，原本被托起的船体狠狠地砸向水面，缭手往往猝不及防。

No.4


有没有受过伤？

杨学哲：有的。当时在汕尾训练，那边的风浪也比较大，跑迎风的时候吊把断了，人落水后撞到了T型舵的水翼上，划出了20多公分的口子。休息了一个多月，幸运的只是较深的皮外伤，没有伤筋动骨。



第四部分：征战东京奥运会



No.1


东京奥运会场地适应吗？

胡笑笑：不适应！这边的浪距短，涌浪陡，操作具有一定的挑战难度。但好在我们的比赛比其他级别晚开始，还是给了我们更好的时间去准备。

No.2


这次比赛有难忘的经历吗？

杨学哲：印象最深刻是就是比赛第三天小风。由于前两天风浪大，主帆上的卸扣被晃掉了。我们就用小绳子代替了卸扣。结果比赛后面起风了，代替的绳子就绷断了。我们就一边跑一边系......主要这次奥运会受到人数的限制，我们的教练也没有来，海上遇到任何困难都是我们自己独自面对，包括海上需要带的食物、水，都是自带自足。

No.3


这次奥运会的氛围与其他比赛有什么不同？

胡笑笑：这次奥运会对我们来说主要是学习。通过赛前的合练，观察到其他国家的训练氛围特别好，船多，有竞争，有交流，技术提高得快。

杨学哲：这次奥运会让我觉得自己是代表国家队比赛，告诉自己一定要尽力去跑。

No.4


这次奥运会最大的收获是什么？

胡笑笑：因为疫情，我们已经很久没有出国训练。通过与世界最高水平的竞赛，去观察对手的怎么比赛，技术的运用，也是一种享受，收获很大。另外，看到他们的缭手体格比较强壮，回国后需要好好练体能。

帆船，带个我最大的财富是：思考。

杨学哲：在这样的氛围下，有一很强烈的国家荣誉感。特别看到卢云秀最后一天比赛拿到冠军的时候，岸上红红火火的一片，在异地听到国歌，荣誉感油然而生，内心肃然起敬！今后，我会一步一个脚印。

帆船，带个我最大的财富是：永远不要怕失败，相信下次会更好。



第五部分：教练点评



No.1


作为教练，虽然没有去奥运赛场，您是否也在电视机前时刻关注他们的比赛？

温自进：只要有直播都有关注。通过观看他们的直播比赛，每天都有在线上交流，对他们当天比赛情况会进行总结分析。如果没有直播，会通过他俩的反馈，进行解说和鼓励。

温自进教练，1998年开始从事帆船运动，从帆船OP级一直跑到帆船470级、49er级和男女混合诺卡拉17级，曾经参加过美洲杯。目前任职于上海美帆俱乐部，是杨学哲和胡笑笑教练。

No.2


队员整场比赛的发挥，您满意吗？

温自进：这是他们第一次参加奥运会，赛前跟他们也详细地分析了对手具体情况，对他们也提出了一定的要求。从比赛中来看，起航做得比较差，但在顺风直线驶上他们发挥了自己的优势，速度保持不错，与对手相比还是有一定的优势。随着比赛的进行，后面的发挥也是的越来越好。

No.3


这个级别，哪个国家的运动员水平比较突出？

温自进：我认为英国选手的水平综合能力较强，在大中小风，都跑得相对稳定，他们这两年水平进步很快；意大利选手中大风比较强；阿根廷选手经验丰富，在中小风的操作非常细腻。在国外训练中，都有跟他们接触、训练、教练，学习到了很多有价值的东西。

No.4


对于下届巴黎奥运会，您觉最要补的短板是什么？

温自进：下届奥运会帆船项目在法国马赛，后续我们肯定会针对那边的场地特点进行训练。目前，他们训练帆船不到7年时间，还是缺少大赛经验。但是，年轻就是他们的优势。

No.5


您与队员相处了这么多年，您觉得他们最大的变化是什么？

温自进：都越来越稳重了。他俩都属于比较急的性格，对于双人艇来说需要更多的时间磨合，需要相互包容和理解。在技术上，也是进步较大。



第六部分：网友提问



No.1


为什么安装诺拉卡船只需要整整一天？

杨学哲：船只是通过集装箱从国内运输到东京赛场，过程中需要把配件拆卸另外严实包装。从集装卸完船，我们要把每个部件精准安装回原位，加上船上有二三十根绳索，安装相对比较费时间。

胡笑笑：在安装的过程中，也像水上配合的那样。缭手的部分基本我会自己先主动搞定，搞不定的两个人相互帮忙。

No.2


中帆协推出的中国家庭帆船赛你们会去参加吗？

胡笑笑：家庭帆船赛是以家庭参赛为主针对大众的帆船赛事，她的船型也是跟我跑的船一样为双体船，她的特点是船速快又稳定，非常适合初学者。放假有机会一定要带上家人参加家庭帆船赛。

No.3


转向时，你们谁“发号施令”？

杨学哲：我。

胡笑笑：我主要站在前面观察海面情况和其他船只动态，及时与舵手沟通。

No.4


缭手怎么保证自己“躺”在船体外不掉水？

胡笑笑：首先船上有悬挂在外的装置——钢索吊把，我们都穿着吊裤，通过吊裤上的腰勾连接吊把将人体悬挂在外。这个动作需要我们较强的核心力量和体能。

No.5


诺卡拉17级的舵、缭手身材挑选有什么要求？

温自进：比较理想的身高体重在175cm/68kg—185cm/73kg这样的比例。以前舵手女子比较普遍，但这几年发展来看，男子舵手更多了。

No.6


诺卡拉17级对于初学者容易上手吗？

杨学哲：对于普通大众，我建议诺卡拉15更适合一些。诺卡拉17因为有水翼，船速较快，比较危险，还是需要有经验的水手来操作。

No.7


对于没有海的地方，怎么玩船？

温自进：只要有水的地方就可以，江、河、湖都是很好的选择，哪怕是游泳池也是可以跑帆船。

No.8


对于普通大众学帆船，有哪些推荐和建议？

温自进：一般从不会到会，只要几天就可以，但是想跑好，需要花一辈子的时间。初学者可以到就近的帆船俱乐部体验。像上海美帆俱乐部坐落在上海青浦大观园附近，内有适合娱乐、休闲、竞技等多种船型，总有一款适合他们。

No.9


作为奥运会选手，对未来的青年帆船选手，你们想传递给他们什么信念？

杨学哲：坚持自己的梦想，做好每一天。

胡笑笑：享受帆船的快乐并坚持。

温自进：帆船是一项很好的运动项目，可以锻炼孩子的独立性。希望有更多的小朋友，无论从娱乐，还是竞技的角度，都参与到这项有魅力的运动当中来。