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首次航行时，你将会发现利用风力在水上移动船只的感觉是非常美妙。你的教练将示范如何利用风和帆来启动、停止和操纵 帆船。你将会实际体验风向是如何影响帆船航行，你也有机会亲自掌舵和操帆。放松自己，尽情享受吧。 登船 当你上船或下船时，请小步走到船的中央，以免船体过度颠簸。登船时，请牢牢抓住船上的某个固定物。如果已经有人先行登船，应该待在船的中央。降低中央板以保持船身平衡。首次航行时，应始终放低中央板。 就位 驾驶帆船、操控主帆并帮助保持船体平衡的人称作舵手。舵手应优先坐在上风舷，面向帆，坐在舵柄的最前端。这个位置可以更好的观察帆、风向和波浪。使用舵柄延伸杆可使舵手坐的更往前。舵手应保证船上的每个人都穿着救生衣并遵守安全程序。 apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif">其它航员帮助帆船保持平衡、调整帆的迎风角度、观察其它的船只和障碍物。航员应坐在船中央以免船艏或船艉过低。好的航员在船上移动时，应尽量保持船身的平稳。
如果你所乘的帆船有前帆，应交由舵手以外的航员来操作。如有必要，航员应调整主帆斜拉器、下拉索和后拉索。如果你所驾驶的是单人帆船，你将担任对帆、中央板、船体平衡等所有的工作。这看起来事项很多，但熟悉各项操作的技巧之后很快就会适应。
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