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航海教程之安全和突发状况急救
• 低温症和中暑
如果你穿着不当的话，气温过高或水温过低都可能对你造成威胁。身体如果长时间受凉，则有可能发生低温症。低温症最普遍的原因还是在冷水中呆低温症和中暑
如果你穿着不当的话，气温过高或水温过低都可能对你造成威胁。身体如果长时间受凉，则有可能发生低温症。低温症最普遍的原因还是在冷水中呆得过久，也有可能是气温较低。在热天里要小心，因为你可能中暑。在烈日里你应大量的喝水，在太阳炎炎、微风不起的时候，可以跳到水里游泳降温。
• 体温过低症状：
◆寒颤
◆判断不清
◆头晕眼花
◆麻木
◆神志逐渐模糊
◆虚弱
◆目光呆滞治疗方式：
◆将体温过低船员移到温暖处，檢查脉搏和呼吸。
◆轻轻脱掉所有的湿衣服，裹上毛毯或盖上干衣服使其逐渐变暖。不要升温过快，以免引起心率紊乱。
◆恢复知觉以后，只能喝不含酒精或者咖啡因的热水。得过久，也有可能是气温较低。在热天里要小心，因为你可能中暑。在烈日里你应大量的喝水，在太阳炎炎、微风不起的时候，可以跳到水里游泳降温。
• 体温过低症状：
◆寒颤
◆判断不清
◆头晕眼花
◆麻木
◆神志逐渐模糊
◆虚弱
◆目光呆滞治疗方式：
◆将体温过低船员移到温暖处，檢查脉搏和呼吸。
◆轻轻脱掉所有的湿衣服，裹上毛毯或盖上干衣服使其逐渐变暖。不要升温过快，以免引起心率紊乱。
◆恢复知觉以后，只能喝不含酒精或者咖啡因的热水。轻度中暑症状：
◆发冷、皮肤苍白
◆大汗淋漓
◆头疼
◆头昏眼花
◆恶心
◆虚脱治疗方式：
如果没有得到及时治疗，轻度中暑可能会发展成重度中暑。治疗方式包括：
◆将患者移到凉快的地方。
◆脱掉浸满汗水的衣服，解开紧身的衣服。
◆用凉的湿毛巾或被单降温。
◆吹风扇。
◆每一刻钟给喝半杯水（4盎司）。重度中暑症状：
◆皮肤发红、发热、烦躁或者潮湿
◆意识逐渐模糊
◆体温极高
◆大量呕吐
◆脉搏急促微弱
◆呼吸急促微弱治疗方式：
重度中暑威胁生命。任何重度中暑的人都需要降低体温，并立刻联系急诊医生。处理方式如下：
◆将患者移到阴凉处。
◆用凉的湿毛巾或被单降温。
◆如果有条件,在患者的手腕、脚踝、腹股沟、腋窝和脖子处放置冰袋。
◆如果失去意识，立刻檢查呼吸和脉搏。
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