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航海教程之航行着装
海上的天气要比岸上更容易变化，所以正确的穿着和装备在这项运动中非常重要。 你不必在装备上花很多钱，这里对你的基本装备有一些简单的指导：
• ◆穿着宽鬆的衣服。操作帆船需要很多动作，所以穿着能给你足够运动空间的衣服
◆在行李袋里携带多余的衣服。以便在冷的时候添加衣服或被水湿了以后可以换干衣服。
◆热天穿轻而透气的衣服。最好穿浅色衣服，带领的衣服可以保护你脖子后面免受暴曬，带长袖的衣服可以保护你的胳膊免受暴曬。
◆使用防曬霜（SFP15或更高）保护你的皮肤，甚至是在阴天也应如此，最好经常涂抹。
◆戴帽子以便保护你的眼睛，并使头部免受阳光照射。在冷天里，戴帽子可使头部温暖。
◆戴防紫外线的太阳镜（至少90¼‰。偏光镜能极大地降低水的眩目感。
◆必须穿防滑鞋。以便能够在湿滑摇晃的甲板上站稳。鞋底没破的网球鞋将是一个不错的选择，当然，航海专用鞋是最好的选择，因为鞋底的摩擦力很大，而且干得非常快。不要穿凉鞋或其她露脚趾头的鞋，它们迟早你会弄伤你的脚趾。
◆ 防水航海长靴将使你的脚在冷天里保持温暖和干燥。
◆ 戴航海手套可以防止你的手被擦破，并增大摩擦力。在冷天里最好戴防水手套。
◆ 救生衣是航海必备装备。救生衣应该合身，且有品质保证。
◆ 在冷天里，多穿几层。当你感觉冷的时候，你的操作技巧会受到极大的影响，所以多穿几件衣服是一个明智的选择。 避免穿棉质衣物，穿弄湿之后仍能保暖的衣服，如皮质或聚酯纤维的衣物 | 
